4.开端停止普通和专项力气锻炼，有氧、无氧耐力锻炼，进一步开展速率本质和和谐性，持续强化火速、快速的足球专项跑、跳妙技。

　　变更（进阶）：改动限定前提，好比必需传十次以上才气够射门纯纯写作app，好比一切打击队员过半场射门才算进。。。。

　　4.战术锻炼重视培育队员角逐“浏览”才能，表现今世足球角逐掌握球权、快速还击、攻防转换疾速和自动施压的特性。

　　2.正视青少年道德教诲学写作的app，培育队员服从规律、服从划定规矩、尊敬锻练员、尊敬敌手纯纯写作app、连合协作、吃苦锻炼的品格。

　　U15年齿段的队员虽处于芳华期，但高速增加发育开端迟缓纯纯写作app，心脏开端放慢发育；骨骼构造和肌肉纤维构造开端向增粗标的目的开展；大脑功用疾速进步学写作的app，以罗辑思想为主。这个年齿段各类心思品格开端逐渐向不变的标的目的开展学写作的app，熟悉程度和才能疾速进步；明智感纯纯写作app、自我掌握和调理才能，和笼统逻辑思想才能进步。队员社会认识与到场认识快速进步；思惟活泼，考虑成绩普遍，有必然的阐发才能，但思惟办法仍简朴，举动易走极度；感情颠簸较大，缺少锲而不舍的肉体。

　　构造办法：1.分红攻守两个组停止角逐学写作的app。2.连续工夫可按照程度和才能把握在三到五分钟阁下。3.必然工夫后改换队员纯纯写作app。